这届大学生，可能是身体最差的一届

2023-12-08 14:31:19

上半年，的人设还是一天拿下十个景点、精力旺盛到能和大爷大妈共挤硬座的 24 小时全天候特种兵。

到了下半年，他们的最新 tag 已经变成了“易碎的、脆弱的”，“总是莫名其妙生病和受伤的”，反转得比娱乐圈塌房都快。

合理点的，不过是走路摔成骨折、吃错东西导致肠胃炎；更荒谬的，用肚子收伞黄体破裂，削个梨肌腱断裂。一夕之间，现实世界危机四伏，不知道的还以为地球开启了大逃杀模式，专挑大学生下手。

这届大学生，怎么突然变“脆”了？

标准变低了，及格却变难了

问题背后，是大学生体质变差了的事实。

当代大学生的体质，是薛定谔的谜。兴致一来，凌晨三点暴走黄山、连逛五个小时街那都不在话下。

可一旦开始体测，就仿佛换了一根体力条。一趟 800/1000 米下来，满嘴血腥味，喘得像个在散热的风扇；做个引体向上，脸和胳膊一起使劲，全靠蹬腿提供反作用力。

一项针对 1800 名学生的身体素质调查显示，当下大学生的速度、力量、耐力状况都不容乐观 [1]。浙江大学公布的报告也显示，2022 年体质健康状况在及格档位的本科生占比最高，接近 70%；不及格的比例达到了 6%，人数是优秀档的近两倍 [2]。

更要命的是，大一大二还能吃上点高中的老本，到了大三，身体素质就愈发跟不上了。

一项针对菏泽学院 2018-2021 级大学生体测成绩的研究显示，该校大三大四学生在立定跳远、肺活量、50 米、耐力跑等项目的成绩上都有所下滑 [3]。

与此同时，大三大四的体测标准却不降反增。以 800 米为例，同分数下，对大三大四同学的用时要求要比大一大二快上两秒 [4]。

先别忙着怪体测线不近人情。事实上，这条线已经是根据大学生状况调整过的了，与 2007 年版《国家学生体质测试标准》相比，目前大部分体测项目的及格标准都放宽了一些。

比如最折磨人的长跑，现行的女生800米及格线放宽了整整十秒。50 米跑的男女及格线也放宽了一秒左右。

当然，不是所有体测线都变低了，男生耐力跑的及格线就收紧了一两秒，女生坐位体前屈及格标准则大大提高。

2007 年，大学女生坐位体前屈的及格线是1.7厘米。而现在，大一大二女生的及格线已经提升到了 6.0 厘米。1.7 厘米放到今天，连最低的 10 分（需达到 2 厘米）都拿不到 [4][5]。

体质差还要硬着头皮参加体测的大学生，怨气可以一直追溯到十年前被主课老师挤占了的那节体育课。如果恰好再赶上早八，整个世界都会变成被诅咒的对象。

小学坐了六年，初中坐了三年，高中坐了三年，你让我大学成为苏炳添？如果我有罪请把我关进监狱，而不是让我周一既要六点半起床去升旗还要早八体测跑八百。

能活到现在，全靠八字硬

体测时拉胯，生活中自然也健康不到哪去。“为祖国健康工作 50 年”说着简单，可本科活不活得下去都得看命够不够硬。

大学生经历过的意外，情节之丰富、发展之离奇，比《死神来了》还要跌宕。

上厕所骨折、换裤子抽筋、打哈欠脱臼、骑动感单车横纹肌溶解、玩恐怖游戏吓到高血压、和室友聊天肺笑炸了……

许多人不得不面对这一事实：一时倒霉还可以安慰自己只是出门没看黄历，三天两头上医院就是明示——自己或许真的有病。

我们统计了小红书和微博关于“脆皮大学生”的相关讨论，发现大学生出问题的部位五花八门，足够拼凑出一整本临床医学教学案例。

其中，肠胃病出现频率最高。脆皮大学生们，大都有个“玻璃”胃，动不动就上吐下泻，疼得满床打滚。白天起不来吃早饭，晚上没时间吃晚饭；减肥吃太少、周末吃太多都可能引发肠胃问题。

骨骼出问题的频率也很高。下楼骨折、下床骨折、打太极骨折、上厕所骨折……年纪轻轻就一身脆骨的大学生们，致力于“打卡”各种隐藏的骨折场景。颈椎病、腰椎疾病也找上门来，“20 岁的身体，70 岁的腰”“事业还没突出，腰先突出了”。

还有低血糖、脱发、智齿问题，也成为了大学生群体新的“时尚单品”。因为低血糖在澡堂眼前一黑、因为脱发熬夜看洗发水攻略、因为拔智齿肿得像个蜜蜂小狗，足以列入大学生必须体验的 100 件小事。

除此之外，心理问题也不容忽视，大学生抑郁、焦虑情绪严重。互联网至今还是一片祥和，多亏了他们只是输出发疯文学而没有真的发疯。不过，气不发出来也会憋出问题：

忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生，憋一天肝气郁结，气一下甲状腺结节，骂一句心肌梗塞，让一步内分泌失调。

还有人只是头痛和胸痛，上了医院却查出了肿瘤，被迫上了手术台。不怪有同学呼吁：

安排体测干嘛，统一安排体检啊。

大学生怎么这么“脆”

这届大学生，为什么拼过命？答案是学业和就业。

带着“上大学就轻松了”的美好憧憬进入校园的大学生，直面了人生中最大的骗局。

大学夜生活里，不一定有灯红酒绿，但一定有写不完的课程论文、做不完的实习周报。一进大学，四年熬的夜比前面十八年加起来还多。有的人表面上是晚睡一天就头晕的“脆皮”，实际上是一周完成三个 Pre、两篇报告后才倒下的斗士。

更不用提双休，大学生即使没在单位体验过大小周，也多少经历过被各种会议和小组讨论支配周末的恐惧。

上了大学以后，说实在的我不再期待周末了。周一到周五每天都满课熬夜赶作业不说，班会、班委会、学生组织开会……数不清的上课以外的全部其他事务，还要赶在不过只有两天的周末完成。

不健康的作息、运动、饮食习惯，则是压倒大学生的最后一根稻草。

据澎湃新闻报道，仅九月份，郑州大学附属郑州中心医院就接诊了 1700 多名 18-25 岁年龄段的病人，“主要由作息不规律、饮食不健康、熬夜消耗自己身体造成 [6]。”

不过，知不知道有问题和改不改是两码事。定时定点吃保健品的大学生和熬了个大夜把自己送进医院的大学生，可能是同一批。

丁香医生联合中国青年报发布的《2020 中国大学生健康调查报告》显示，许多大学生不是不想变健康，而是秉持“收藏就是练了，点赞就是瘦了”的精神胜利法。想改变但没有行动的大学生是不想改变的两倍 [7]。

当然，也有半数同学表示采取过行动。其中，饮食方面的改进最为积极，而睡眠方面比例最低。丰富的夜生活、海量的大作业，缠得大学生早睡不能。

不过，无论如何，大学生们还是坚韧地过着自己的生活。甲流发烧了，先拍张扎着针的手背分享到社交媒体；下楼梯骨折了，先庆幸没别人看到、至少不丢人；康复之后，转头又无缝开始为期末论文打工，为实习公司“996”。

大学生没什么优点，就是生命力比较顽强。

是的，这届大学生可不是那种暗自垂泪的林妹妹人设。

毕竟，绕不开原因就只能迎难而上，死不了还得继续活。生活已经够苦了，跌倒的时候还不能拍个视频发网上，先让网友笑笑么？

[1] 朱晓敏. (2023). 高校学生身体素质现状分析与研究. 文体用品与科技(16), 13-15.

[2] 浙江大学. (2022). 浙江大学2022年学生体质健康测试报告. Retrieved 7 December 2023 from http://www.tyys.zju.edu.cn/english/redir.php?catalog_id=172630&object_id=207293.

[3] 曹晓林, & 张辉. (2022). 菏泽学院大学生体质健康测试数据分析与质量提升对策. 当代体育科技(36), 22-26+31.

[4] 中华人民共和国教育部. (2014). 国家学生体质健康标准（2014年修订）. Retrieved 7 December 2023 from http://www.moe.gov.cn/s78/A17/twys_left/moe_938/moe_792/s3273/201407/t20140708_171692.html.

[5] 中华人民共和国教育部. (2007). 国家学生体质健康标准（2007年版）. Retrieved 7 December 2023 from http://www.moe.gov.cn/srcsite/A17/moe_943/moe_947/200704/t20070404_80275.html.

[6] 澎湃新闻. (2023). “脆皮大学生”上热搜，是自嘲也是自救. Retrieved 7 December 2023 from https://mp.weixin.qq.com/s/sOUE7C64YnS6mK0jryD9yg.

[7] 丁香医生, & 中国青年报. (2020). 2020中国大学生健康调查报告.